Benefícios da Linhaça para uma vida saudável

Olá meninas, td bom? saudades de postar no Blog, rsrsrs,
Falando de saúde, não poderia deixar de falar da Linhaça, já tem um tempinho que eu a uso e recomendo, viu?

*Como usar:
2 colheres de sopa por dia,da farinha de linhaça, vende em forma de farinha mesmo, que é a semente triturada. misture com outros alimentos: feijão, sopas, caldos, vitaminas. Não coma em excesso pois pode fazer mal ás células. Armazene-a em um pote escuro, pois assim conserva as propriedades nutrivas, certo?

Ah! E pra quem não gosta de comida natureba, não se preocupe, pois ela perde o gosto quando misturada com outros alimentos, ok! Então vamos consumir linhaça vc só tem a ganhar
Previne o envelhecimento precoce, pois é rica em ômega 3. Dá uma olhadinha nos benefícios, ou se quiser ler mais sobre o assunto é só linkar:
http://www.segs.com.br/linhaca.htm
bjO a todas, deixem seus comentários que serão respondidos com todo carinhoO !
By Gika.




-- Rejuvenescedor
-- Baixa de peso
-- Auxilia no combate a anemia
-- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
-- Auxiliar no combate à acne.
-- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
-- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
-- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.
-- Vitalidade Física
-- Sistema Digestivo
-- Sistema Nervoso
-- Doenças Inflamatórias
--Retenção de Líquidos
-- Sistema Imunológico
-- Sistema Cardiovascular
-- Funcionamento Intestinal
-- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa
-- Para combater a agressividade e a obesidade
-- Condições da Pele e do Cabelo