02 março, 2010

Ração Humana, a nova queridinha das Dietas



Olá meninas leitoras do nosso blog, tudo bem??

Quem já ouviu falar sobre Ração Humana??? Algumas pessoas conhecem e fazem uso dessa nova febre das dietas, mas muita gente nem se quer ouviu falar, e até estranham o fato de ter o nome de ração, hehehe. Isso por que é um composto alimentar com variados itens nutritivos e rico em fibras, reúne diversos nutrientes numa única mistura. A forma que está sendo mais consumida é duas colheres, num copo de suco ou vitamina, devido quantidade de fibras dá sensação de saciedade, ajudando a perder aqueles quilinhos, que ninguém deseja, Além disso é um complemento ideal pra qualquer pessoa, pra quem pratica esportes ou tem uma atividade física intensa. Bom, eu já estou comendo a tal ração, ah, também estou fazendo caminhada, ás 5 da manhã, Pense numa sonâmbula caminhando pela rua... Sono !

Benefícios:

Auxilia no funcionamento e regularização do intestino.
2 Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia. Lubrifica e regenera a flora intestinal.
Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol ldl, redução dos níveis de triglicerideos e aumento do colesterol bom hdl.
Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.
Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.
Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açucar no sangue.

fonte http://www.mulherbeleza.com.br/saude/os-beneficios-da-racao-humana/

Receita

500g - Fibra de trigo, 500g – leite de soja, 500g – farelo de aveia, 250g – germem de trigo, 250g – quinua , 100g – açúcar mascavo, 100g – farinha de linhaça, 100g – semente de gergelim integral, *50g – levedo de cerveja, *50g – gelatina em pó (ou agar-agar), *50g – guaraná em pó.
triturar no liquidificador.

Observações: Para pessoas com diabetes ou com regime de emagrecimento, retirar o açúcar mascavo e para pressão alta retirar o guaraná. Para fazer uma porção menor, a mistura pode ser reduzida à metade, *exceto estes três últimos itens cujo o peso deve ser mantido. Colocar tudo em um recipiente, misturar muito bem para tornar uma mistura uniforme. Guardar em vidros limpos, secos e tampados.

Bjinhos, deixem seus coments!!!

7 comentários:

  1. Eu comprei para o meu marido q está de regime, mas ele não suportou, então quem está tomando sou eu ... kkk
    Bem, não sei se no meu caso vou emagrecer, porq eu tomo o meu café da manhã normalmente, e por volta das 9:30, qdo tomo meu copo de yogurte ou suco, acrescento as colheradas da ração (acho q vou engordar assim) ... mas por outro lado, sinto q meu intestino está outro, tb tenho o nível de trigliceridios um pouco alto vai me ajudar tb ...
    Bjksss

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  2. Tem 3 dias que to tomando no cafe!!! Tem muita coisa boa,so no quesito saude a raçao é otima!!!

    Tem novidades no meu blog...Passa la

    http://deysejoyceblog.blogspot.com/

    Bjins

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  3. Oi tem selinhos pra voce no meu blog!!!

    http://deysejoyceblog.blogspot.com/

    Bjins

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  4. Oii Meninas espero que tenham gostado ser saber sobre a ração humana, Deyse brigada pelo selinho, bjo a todasssssss

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  5. Eu nao so ouvi falar como vi minha mae usando isso. Mas minha opinião sincera de pessoa que está acima do peso: não acredito nos resultados. A não ser para pessoas que tem uma alimentação muito ruim. Aquelas que engordam pq so comem batata frita, fast food, fritura etc. E acho dificil ver uma mulher assim hoje em dia. Todo mundo está entrando na onda de cuidar da saude.
    Então, os efeitos dessa ração são bem limitados. =/

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  6. É Gi já tem um tempo q. estou aderindo tb a ração humana, kkkkkkkkkkk, essa foi boa, rsrs
    Então durante alguns anos fui vegetariana, mas ai dei uma recaída e voltei a comer todo tipo de carne, mas hoje sou mais equilibrada e me preocupo bastante com a alimentaçào, até porque, como estou fazendo academia, nem tudo de besteira faz bem e trará resultado esperado da malhação. Valeu a dica, vou fz esa receitinha ai...quer dizer...essa bombaaaa, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    bjokas lindona! saudades das papagaiadas

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  7. Oii Valéria !!! que bom receber sua visita amiga, fiquei super feliz, bem vinda ao nosso blog, bem vinda os meu mundinho na net, bjossssss
    flor te gosto muitoooooo

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